La Gym Tonique est une activité physique qui combine échauffement, travail musculaire et cardio-respiratoire. Cette forme de fitness peut être pratiquée avec ou sans matériel et promet des résultats impressionnants si on la pratique correctement.

La Gym Tonique est une activité physique qui combine échauffement, travail musculaire et cardio-respiratoire. Cette forme de fitness peut être pratiquée avec ou sans matériel et promet des résultats impressionnants si on la pratique correctement.