La Gym Tonique est une activité physique qui combine échauffement, travail musculaire et cardio-respiratoire. Cette forme de fitness peut être pratiquée avec ou sans matériel et promet des résultats impressionnants si on la pratique correctement.
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La Gym Tonique est une activité physique qui combine échauffement, travail musculaire et cardio-respiratoire. Cette forme de fitness peut être pratiquée avec ou sans matériel et promet des résultats impressionnants si on la pratique correctement.