Méthode d’entrainement physique qui allie la respiration profonde avec des exercices physiques.

C’est une façon stimulante de se mettre ou de se remettre en forme et de découvrir des aspects du corps ignorés. Le Pilates développe tous les muscles du corps de façon harmonieuse ; il apporte force et souplesse

  • Adultes

  • Le lundi de 18h55 à 19h55 ou de 20h à 21h

    Ou le mercredi de 10h45 à 11h45

  • Tarif : 160 €/an

  • A Ti an Oll à Guissény

  • Intervenantes : Caroline Baudouin (le lundi) et Marie-Noëlle Gosselin (le mercredi)